Pues nada, que hoy me ha dado por dejarlo y de momento solo me he fumado uno y las estoy pasando putas.

Consejos por dios que al final mato a alguien.

Patience.

fumadores que matais a pobres inocentes como yo... jajajaja

Tu de inocente tienes lo que yo de cura.

jajajajajajajajajaajjajajajajaa es coña fumar alos q os salga yo estare a mi unico vicio q es guns a ver si sale el puto discooooooooooooo

y las otras drogas las has dejado????

No, al sexo sigo enganchao macho.

Joder, necesito consejos para superar el mono y dejarlo definitivamente.

Bueno pa eso consejos de la anti-tabaco Mercedes me meo Mila:

cada vez que te entren ganas de encender un cigarrito ház esto:
1.- Coge el reloj y mira el segundero que dé dos vueltas ( 2 minutos )
2.- Levántate de donde estés, si estás sentada, y bebe un vaso de agua poco a poco, contando desde 20 a 0.
3.- Si estás levantada, anda 50 pasos y en cada paso que des traga saliva.
4.- Si todavía tienes ganas de fumar… coge un lápiz o un bolígrafo e
intenta pasartelo tres veces por los dedos sin que se caiga.
5.- Bebe otro vaso de agua, pero esta vez de golpe y suelta, si puedes, un eructo.
6.- Si todavía tienes ganas de fumar… lee esto 50 veces hasta que te lo aprendas de memoria y recítalo en voz alta 3 veces.
7.- Si después de hacer todo esto, sigues teniendo ganas de fumar… enciende una cerilla y aspira
No puedo hacer nada más que desearte suerte en tu empeño y decirte que toda tarvesía larga empieza con un pequeño paso.

piti de menta

Muy bien macho con dos cojones, yo como te comenté lo voy a dejar el 1 de enero, ya lo he intentado otras veces y los primeros dias son los más críticos, evita el café, las charlas en los bares con amigos y cervezas por lo menos la primera semana, cuando te quieras tomar una cervecilla pasados por lo menos 5 días sin fumar vete sólo. Quita de tu casa todos los ceniceros y todo lo que te recuerde el tabaco, limpia la casa a conciencia y quita todos los restos de humo, cuando entres hará que te sientas bien ........ parece una gilipolles pero si llegas a tu casa y huele a tabaco el incociente te pincha para ke fumes Manu.

Y nada bebe mucha agua para limpiar tu organismo, y tio pipas, chicles lo que sea para tener tus dedos y tu boca ocupados, echate una novia eso ayuda jajajjajajja

Venga Manuel tienes todo mi apoyo macho, un tio que hace un programa tan bueno como radio gunner puede conseguir lo que se proponga y dejar el tabaco por supuesto ..........1abrazote

Muchas gracias Jorge.

Un abrazote.

mato el de impotencia sexual. Piensa manuel si sigues fumando perderas tu otro vicio (sexo) asi q dejael puto sigarro por q si no talves no vivas para cuando salga el chinese

Pero que coño pasa que en este foro solo fumamos Jorge y yo?

somos politicamente correctos y hacemos caso a ZP

Mañana a las 11 horas manifestación con el mensaje Manuel dejalo. Esta noche en TV1 debate, tengo una pregunta para usted señor Checa. Y el viernes noche, se enfrentara a la oposición, prepare bien sus argumentos.

Como llevas el segundo día Manuel? Venga ánimo tio, Oye que pasa, que tú y yo somos los únicos que fumamos en el foro, joderrr será porque somos los más viciosos jajajjajaa Un Abrazo.

Bueno, ayer me fumé 5 cigarros que para mi es todo un logro en comparacion con los 30 o mas que me suelo fumar.

He estado leyendo que ahora los endocrinos votan por dejarlo gradualmente y antes solo decian que o lo dejabas de golpe o nada, en fin que leer mucho no sirve para tanto y al final cuenta como te lo montes tu para dejarlo.

Meta de hoy 4 cigarros.

Muy bien tio, eso es todo un mérito,yo también estoy tratatando de disminuir la dosis, y el 1 de enero The End, joder tio que sanos son estos cabrones del foro macho, te hace pensar eh?

HE comprado ua marca de tabaco que se llama R1 que tiene 0000, 1 de nicotina 0000, 1 de alquitran etc etc osea ultra light a mas no poder.

Comparado con el Marlboro que es lo que fumo es como respirar aire del campo jajajaja.

ajaajajaja..... yo creo que te podria dar unso buenois consejos para dejarlo definitivamente

naaa,es mejor zoolander dos

Fuerza Manuel q lo tenes q dejar. Sino cadabez q tengas ganas de fumar entra al foro y desquitate leyendo TODOS los mensajes del foro entero. Talvez asi se te quita

No hombre!!!! era broma... si hasta en el icono aparece fumando!!! Slas es mitad pelo mitad alquitran....